Taekwondo on korealainen kamppailulaji, joka tarjoaa haasteita sekä harrastus- että kilpailumielessä. Monipuolisena lajina Taekwondo kehittää harrastajan kuntoa, voimaa, nopeutta, notkeutta ja koordinaatiota. Taekwondossa opetellaan mm. perustekniikoita, liikesarjoja, ottelua ja itsepuolustusta. Taekwondossa voi kilpailla sekä liikesarjoissa että ottelussa. Taekwondo on myös olympialaji.

Lajina Taekwondo sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Taekwondo tarjoaa harrastajalle mahdollisuuden kehittää itseään ja lisähaasteita voi hakea esimerkiksi kilpailemisen kautta. Harjoittelun taustalla voi olla myös itsepuolustustaitojen kehittäminen.

Taekwondon harrastaminen alkaa alkeiskurssista, jolloin opetellaan lajin perusasioita ja luodaan hyvä perusta jatkoa varten. Taekwondossa edetään vyöasteittain keltaisesta aina mustaan vyöhön saakka. Mustassa vyössäkin on useita asteita (1.-9. dan). Fyysisten ominaisuuksien lisäksi Taekwondo kehittää myös harrastajan henkistä puolta, mikä näkyy mm. vahvana itseluottamuksena ja tasapainoisena elämänä. Taekwondosta voi kehittyä vuosien harrastamisen myötä myös elämäntapa, jonka mukaan harrastaja elää elämänsä loppuun saakka.